Stejně jako ostatní metody i PILATES prochází určitými vývojovými změnami. Ve studiu PILATES RENATA se můžete setkat jak s klasickými rehabilitačními sestavami, tak se cvičením s různými pomůckami (overball, gumový pás, ručníky, spine corrector).



Velkou novinkou je cvičení s Flexi-barem, speciálně upravenou pružnou tyčí. Je to skvělý doplněk ke cvičení PILATES a stejně jako toto cvičení posiluje převážně vnitřní svalstvo, zpevňuje svalový korzet a vyrovnává disbalance těla. (více na FLEXI-BAR)




Akce Studia PILATES RENATA:

Víkendové cvičení v Beskydech, horská chata Sachova Studánka 13. - 15. 11. 2009

Website Photo Gallery by VisualLightBox.com v2.0